Health

सर्दियों में जिम जाने का नहीं करता मन, तो फिटनेस के लिए अपनाएं ये टिप्स

सर्दियों में आलस के कारण जिम जाने या फिर मॉर्निंग वॉक पर जाने का बिल्कुल मन नहीं करता है.ऐसे में…

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सर्दियों में दूध पीने का क्या है सही तरीका? जानिए एक्सपर्ट का जवाब

Milk Benefits: दूध में कैल्शियम, प्रोटीन और हेल्दी फैट जैसे जरूरी मल्टी न्यूट्रिएंट्स काफी मात्रा में पाए जाते हैं. इसे…

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स्वस्थ जीवन के लिए 5 आसान टिप्स, जो आपकी दिनचर्या को बना सकते हैं बेहतर

  स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमें केवल सही आहार या व्यायाम की जरूरत नहीं होती, बल्कि हमें अपनी दिनचर्या…

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नकली प्रोटीन पाउडर का भंडाफोड़: जानिए इसके खतरनाक असर और शुरुआती लक्षण

उत्तर प्रदेश के नोएडा के सेक्टर 63 में नकली प्रोटीन पाउडर बनाने…

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