Health

स्वस्थ जीवन के लिए 5 आसान टिप्स, जो आपकी दिनचर्या को बना सकते हैं बेहतर

  स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमें केवल सही आहार या व्यायाम की जरूरत नहीं होती, बल्कि हमें अपनी दिनचर्या…

Major Times Major Times

ਥਕਾਵਟ, ਕੜੱਲਾਂ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਹ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ, ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ, ਹੱਡੀਆਂ…

Major Times Editor Major Times Editor

ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਬੀਜ; ਨਾੜੀਆਂ ‘ਚ ਜਮ੍ਹਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਾਫ਼

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੀਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ…

Major Times Editor Major Times Editor
- Advertisement -
Ad imageAd image
Latest Health News

ਜੇ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼; ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਬੀਅਤ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਧਣਾ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ…

Major Times Editor Major Times Editor

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਿਹੈ ਹਿੰਸਕ ਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ, ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਵਧਾਈ ਚਿੰਤਾ

 ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ…

Major Times Editor Major Times Editor

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਸਰਤ

ਜਿਉਂ ਹੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ…

Major Times Editor Major Times Editor

ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਰਹੇਗਾ ਦੂਰ ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਬਣਨਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਬੱਸ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਖ਼ਾਸ ‘ਗ੍ਰੀਨ ਸੂਪ’

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਗਰਮ ਪੀਣ ਦਾ ਮਨ…

Major Times Editor Major Times Editor

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ 8 ਵਜ੍ਹਾ

 ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ। ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅੱਜ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ,…

Major Times Editor Major Times Editor

6 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ‘ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ’, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿਵੇਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਣ ਜਾਂ…

Major Times Editor Major Times Editor

ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ Cholesterol, ਅੱਜ ਹੀ ਸੁਧਾਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਪਰ…

Major Times Editor Major Times Editor